Deba Beta-Alanine 800 mg

120 tabletten

Tijdens inspanningen van hoge intensiteit wordt er melkzuur gevormd. Dit is het punt waarop de
spieren extreem vermoeid raken en inspanningen niet meer op hetzelfde niveau zijn als ervoor.
Spieren verzuren en er treedt vermoeidheid op. L-Carnosine is een di-peptide bestaande uit het
aminozuur Beta-alanine en het aminozuur L-histidine dat men hoofdzakelijk terugvindt in de spieren.
L-Carnosine is het aminozuur dat waterstofionen (H+) bij lactaatvorming gaat neutraliseren. Het is
een 100% natuurlijke stof die de verzuring in onze spieren onder controle houdt. Hoe hoger het
carnosine gehalte in onze spieren, hoe minder verzuring en spiervermoeidheid er zal optreden tijdens
intensieve trainingen. Suppletie met Beta-alanine verhoogt de carnosineconcentraties in de spieren
waardoor men intensieve trainingen of sportprestaties langer kan volhouden.
Een optimaal resultaat wordt bereikt na 2 weken bij een inname van 3 g tot 5 g per dag met een
maximale duur van 10 weken. Beta-alanine wordt het best ingenomen tijdens de maaltijden en
verspreid over de dag (om zo tintelingen te vermijden).