Cressana Bio Amla Vitamine C Caps 60

60 gelules

La vitamine C végétale de l'amla, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

L'amla ou groseille à maquereau indienne est un arbre arbustif dont les fruits jaune-vert sont utilisés dans l'ayurveda, le système de santé traditionnel de l'Inde. Selon d'anciennes traditions indiennes, l'amla était le tout premier arbre sur terre. Les fruits sont traditionnellement utilisés pour faciliter la digestion. Ils sont également une source de vitamine C.

Quand avons-nous besoin de vitamine C ?

Nous ne pouvons pas fabriquer nous-mêmes de la vitamine C. Nous devons donc en consommer suffisamment chaque jour, au moins 80 à 100 mg. Si vous avez plus de 50 ans, si vous êtes enceinte, si vous faites des exercices intensifs, si vous êtes stressée, si vous êtes fatiguée, si vous mangez de façon unilatérale, si vous buvez beaucoup d'alcool, si vous fumez ou si la qualité de l'air est mauvaise (poussières fines, ozone), vous avez peut-être besoin de plus de vitamine C.

La vitamine C aide vos défenses naturelles

Savez-vous quels processus de notre corps utilisent la vitamine C ? Il y en a beaucoup. La vitamine C joue un rôle dans la production normale de collagène pour maintenir la peau, les vaisseaux sanguins, les cartilages, les os, les dents et les gencives en bonne santé. La vitamine C contribue également à réduire la fatigue et à maintenir le bon fonctionnement du système nerveux. Enfin, et surtout, la vitamine C joue un rôle indispensable dans le fonctionnement normal du système immunitaire.