Etixx Hmb 1000

60 comprimes

HMB ou hydroxymethylbutyrate est un metabolite ou un produit de degradation de la leucine (acide amine essentiel) produit par l'organisme (endogene). Les acides amines sont les elements constitutifs des proteines qui, à leur tour, sont les elements constitutifs des muscles. Nous pouvons egalement puiser du HMB dans notre alimentation (par exemple dans les agrumes, l'avocat, le chou-fleur et le poisson-chat). Pour atteindre une dose active de 3g HMB par jour, il faudrait absorber 600g de proteines de qualite superieure ou 60g de leucine. Cela releve pratiquement de l'impossible dans notre regime alimentaire et un supplement de HMB peut des lors être conseille.

Il a ete demontre qu'un apport supplementaire en HMB reduit la degradation des proteines musculaires (effet anticatabolique) et favorise le developpement de la masse musculaire (effet anabolisant). Il assure en outre une reduction des lesions musculaires et une recuperation musculaire plus rapide apres un exercice d'intensite extrême. Un apport supplementaire en HMB peut se traduire par une augmentation de la masse maigre et avoir un effet positif sur la force musculaire.