Etixx Energy Bar Nougat 12 x 37 g

Nougat

De hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een prestatiebepalende factor voor langeduurinspanningen en intermittente inspanningen (afwisselend inspanning en korte rustperiode) aan hoge intensiteit. Daarom is het belangrijk dat koolhydraten aangevuld worden tijdens die inspanningen. Ze zorgen namelijk voor het op peil houden van het bloedglucoseniveau tijdens het sporten en de aanvulling van spierglycogeen.

Deze energierepen zijn geschikt zowel vóór als tijdens de inspanning. Voor de inspanning dient het lichaam van de sporter een zo groot mogelijke voorraad koolhydraten te bevatten. Dat gebeurt door de dagen vóór de wedstrijd of zware training koolhydraatrijk te eten en 1,5 tot 4 uur voor de wedstrijd/training een koolhydraatrijke maaltijd te nuttigen. De Etixx-energierepen kunnen worden gegeten als tussendoortje de dagen vóór de wedstrijd en tijdens of kort na de pre-competitiemaaltijd. Tijdens inspanningen van 1-2 uur en 2-3 uur wordt aangeraden om respectievelijk 30 en 60 gram koolhydraten in te nemen per uur, wat overeenkomt met 1-2 energierepen.

• 2:1-verhouding glucose:fructose voor een optimale opname van koolhydraten, zonder dat maaglast optreedt.
• Bevat 33g koolhydraten voor een langdurige energievoorziening tijdens inspanningen.
• Kan worden gebruikt als koolhydraatrijk tussendoortje.
• Bevat magnesium dat bijdraagt tot een normaal energiemetabolisme en tot het verminderen van vermoeidheid en moeheid.
• Gemakkelijk verteerbaar.
• Vegetarisch.
• Soja-, lactose- en glutenvrij.