Voedingssupplementen voor de bloedsuikerspiegel

In het lichaam worden koolhydraten afgebroken tot glucose. Het hormoon insuline zorgt ervoor dat glucose in de cellen van het lichaam terechtkomen, waar de glucose wordt omgezet in energie. De hoeveelheid glucose in het bloed wordt gebruikt om je bloedsuikerwaarden te meten. Zo kan er worden bepaald of je een te lage of te hoge bloedsuikerspiegel hebt.

Wanneer je bloedsuikerwaarden hoger dan 7,0 mmol/l liggen als je nuchter bent, is er sprake van diabetes. Veelvoorkomende symptomen van een bloedsuikerspiegel die te hoog is, zijn dorst, veel drinken en plassen, moeheid en prikkelbaarheid.

Een gezonde voeding die rijk is aan koolhydraten met veel vezels, zoals bepaalde groenten, fruit, peulvruchten en volkoren voedingswaren, zorgt ervoor dat je bloedsuikerspiegel stabieler blijft. Deze koolhydraten worden immers langzamer afgebroken dan bijvoorbeeld suiker en witmeelproducten.

Bij Optiphar vind je bovendien een ruim aanbod aan voedingssupplementen die je kunnen helpen om je bloedsuikerspiegel constant te houden. Deze supplementen bevatten vaak kaneel en dragen bij tot een normaal suikermetabolisme.