6d Sports Sodium Bicarbonate 120 capsules
6d Sports Sodium Bicarbonate is een voedingssupplement dat 1125 mg natriumbicarbonaat bevat per capsule.
- Eenvoudig te doseren.
- Bevat geen toevoegingen.
Streef naar een totale inname van 0,3 à 0,4 gram 6d Sports Sodium Bicarbonate per kilogram lichaamsgewicht. Dit komt overeen met 16 (0,3g/kg, persoon van 60kg) à 28 (0,4g/kg, persoon van 80 kg) capsules gedurende 2 à 8 uren voor de start van de inspanning. Het ‘klassieke’ oplaadprotocol kunt u gebruiken als u geen of weinig last heeft van maag/darmklachten.
Neem alle capsules in gedurende de laatste 90 à 120 min voor de start van de wedstrijd. Bent u wel gevoelig voor maag/darmklachten, neem dan de capsules stapsgewijze in over 6 à 8 uren: neem de meeste capsules in bij de maaltijd(en) (5-10 capsules), en kleinere dosissen (2-3 capsules) tussendoor, eventueel met een kleine snack.
Omwille van de zeer hoge concentratie natrium in 6d Sports Sodium Bicarbonate is het risico op maag- en darmklachten groot. Om dit risico te reduceren is het sterk aanbevolen om de capsules ook steeds te gebruiken in combinatie met voldoende water. Houd er dan wel ook rekening mee dat inname van natrium + water in hoge dosis uw lichaamsgewicht kan doen toenemen, wat sommige prestaties dan weer negatief kan beïnvloeden.
1125 mg natriumbicarbonaat; (capsule-ingrediënt: hydroxypropylmethylcellulose).