Mijn kind is verkouden, help!

De start van het schooljaar en het begin van de herfst gaan traditiegetrouw gepaard met snottebellen, gehoest, tranende ogen en hoofdpijn. Als ouder wil je uiteraard dat je kind zo snel mogelijk door de zoveelste verkoudheid heen is.

Wij geven je heel concrete tips!

Wat kan je zelf doen?

Helaas bestaat er geen wondermiddel dat een verkoudheid van de ene op de andere dag doet verdwijnen, maar je kan de klachten wel verlichten.

1. Laat je kind voldoende rusten

Rusten is het allerbelangrijkste bij een virale infectie zoals een verkoudheid. Dat kleine lijfje moet veel energie hebben om te vechten tegen het virus en daarbij is rust essentieel. Nee, rust betekent niet slapen. Wil je kind slapen? Des te beter. Wil je kind niet slapen? Lekker luieren in de zetel is ook helemaal prima. Probeer tablet en tv wel te beperkten want schermtijd kan voor extra hoofdpijn zorgen. Alternatieven? (Voor)lezen, gezelschapsspelletjes spelen, puzzelen, muziek of luisterboeken beluisteren, (na)tekenen of kleuren, knutselen met strijkkralen ...

2. Zorg ervoor dat je kind genoeg drinkt

Natuurlijk is water de beste keuze, maar als je kind ziek is, is het gewoon belangrijk dat hij of zij voldoende vocht binnen krijgt. Vermijd erg koude of erg warme dranken, kies voor lauwe thee of soep zodat de keel minder geprikkeld wordt. Krijg je niks anders binnen dan chocomelk of fruitsap? So be it, je bent géén loedermoeder.

3. Gebruik zoutoplossing of neusspray

Neusje helemaal verstopt en gaat het slapen daardoor moeilijk? Met een zoutoplossing of neusspray kan je de neus makkelijk vrij(er) maken. De Physiomer Neusspray voor kids en baby's is een neusspoeling op basis van 100% natuurlijk isotonisch zeewater waarmee je de neusholtes reinigt en vrijmaakt van slijm. De neussprays Méripine en Physiomer Express hebben een andere werking: zij ontzwellen de neus en de sinussen. Zorg er dus voor dat je altijd eerst de neus spoelt en pas daarna ontzwelt.

4. Probeer stoomtherapie of verstuivers

Warmte en vocht maken (tijdelijk) de luchtwegen vrijer, ideaal voor het slapengaan. Een vochtige lucht geeft meer comfort en dat is precies waarvoor een verstuiver zorgt. De waternevel bevochtigt de omgevingslucht waardoor de luchtwegen minder worden geprikkeld en er dus minder wordt gehoest. Aan heel wat verstuivers kan je ook essentiële oliën toevoegen, maar lees altijd aandacht de bijsluiter voordat je een olie aankoopt: niet alle oliën zijn even geschikt voor kinderen. Bij stoomtherapie adem je vochtige, warme stoom in en dat verlicht enerzijds het gevoel van irritatie en gezwollen bloedvaten in de neus en anderzijds de verdunt het de slijmen in je sinussen, waardoor je makkelijker kan ademen. Dat kan met behulp van een kom heet water of in de douche, maar de inhalators van Pharmex en Vicks maken het je lekker makkelijk.

5. IxX Pharma to the rescue!

Zoals we al zeiden bestaat er geen wondermiddel. Maar ... de voedingssupplementen van IxX Pharma hebben het volledige Optiphar-team al ontzettend vaak gered van langdurige verkoudheden! ImunixX Kidz en ImixX Junior zorgen ervoor dat het immuunsysteem een extra boost krijgt om tegen het verkoudheidsvirus te vechten waardoor de duur van een verkoudheid opvallend korter wordt. En elke dag zonder snottebellen is een dag gewonnen!

P.S. Zelf verkouden? Laat ImunixX je dan helpen!