Oméga 3-6-9

Les acides gras oméga 3 sont des acides gras essentiels, ce qui signifie que notre corps ne peut pas les produire et que nous les obtenons de notre alimentation. Les trois acides gras oméga-3 les plus connus sont l'acide alpha-linolénique (ALA), l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA). Les sources d'EPA et de DHA sont principalement des poissons gras.

Pendant la grossesse, il est important d'absorber suffisamment d'acides gras oméga 3. Un apport suffisant en DHA, par exemple, peut favoriser le développement du cerveau et de la rétine des bébés.

Chez Optiphar, vous pouvez trouver une large gamme de compléments alimentaires, riches en acides gras oméga-3, de marques très connues telles que MorEpa, Trenker Biolène, Nataos Krill Oil et Nutrisan Krill Oil. Ces compléments alimentaires ont une influence positive sur la mémoire et l'état d'esprit. Ils stimulent également la vision et aident à prévenir les maladies cardiovasculaires.