L'acné ? C'est fini !
Qu'est-ce que l'acné exactement ?
L'acné est le terme générique utilisé pour désigner différentes affections de la peau caractérisées par l'apparition de boutons. Ces boutons apparaissent principalement sur le visage, mais également sur d'autres zones oú les glandes sébacées sont nombreuses, comme les épaules, le dos ou la poitrine. L'acné est une affection bénigne, mais un peu gênante, qui peut entraîner un sentiment d'insécurité et une diminution de la confiance en soi.
Comment apparaît l'acné ?
L'acné vulgaire, ou acné juvénile, est la forme d'acné la plus courante et touche principalement les adolescents. Les boutons d"acné apparaissent en raison d'une surproduction de sébum. Pendant la puberté, sous l'influence des hormones sexuelles, les glandes sébacées produisent davantage le sébum. Les pores de la peau peuvent alors se boucher et l'excès de sébum ne peut plus s'évacuer correctement. Une glande obstruée forme ce que l'on appelle un comédon, qui peut être blanc ou noir. Lorsque ce comédon est infecté par la bactérie Propionibacterium acnes, une inflammation apparaît. Celle-ci se manifeste par un bouton rouge contenant du pus.
Les hormones sexuelles sont donc le principal facteur responsable du développement de l'acné, mais aussi des substances telles que les produits cosmétiques, les substances chimiques et certains médicaments peuvent également favoriser l'apparition de boutons d'acné. L'acné peut s'aggraver lorsque on touche, presse our frotte la peau, mais aussi lorsqu'on la lave ou la frotte de manière excessive.
Par ailleurs, une alimentationéquilibrée et un sommeilsuffisant sont également des facteurs essentiels pour prévenir ou combattre l'acné. Une alimentation riche en glucides ou en sucres raffinés, ainsi qu'un manque d'hydration, peuvent favoriser le développement de l'acné. Il est donc préférable d'opter pour une alimentation contenant le moins possible de sucres et de glucides raffinés, mais riche en légumes et en bonnes graisses (oméga-3), et de maintenir une bonne hydratation de la peau en buvant suffisamment d'eau. Le stress et le manque de sommeil ont également une influence directe sur l'équilibre hormonal et peuvent ainsi favoriser l'apparition de l'acné. Une bonne nuit de sommeil fait des merveilles pour la peau.
Comment prendre soin d'un peau acnéique ?
Afin d'éviter la formation de cicatrices, il est important de traiter l'acné vulgaire de manière efficace. Le traitement de l'acné repose sur 2 étapes essentielles : nettoyer et soigner.
Nettoyer
Le nettoyage permet d'éliminer l'excès de sébum et les cellules mortes qui peuvent obstruer les pores. Attention : un peau acnéique a besoin de soinsdoux. De nombreux produits de soin sont trop agressifs et ne feront qu'aggraver l'acné. Privilégiez de préférence des produits nettoyants sanssavon, sans alcool et sans parfum. Ces substances peuvent obstruer les pores, favoriser la prolifération de Propionibacterium acnes et assécher davantage la peau. Les produits doux, tels que les gels ou les lotions qui ne nécessitent pas de frotter la peau, sont particulièrement recommandés. Un nettoyage doux permet de nettoyer la peau en profondeur, jusque dans les pores, et de la préparer aux soins et traitements suivants.
Soigner
Outre que le nettoyage de la peau, il est également essentiel d'adopter une bonne routine de soins. La peau acnéique est souvent très sensible et il est donc important de choisir des produits adaptés. Évitez les produits qui dessèchent la peau. Celle-ce rique alors de produire encore davantage de sébum afin de compenser le manque d'hydratation. Les produits hydratants ou émollients sont en revanche adaptés, car ils permettent de lutter contre le dessèchement de la peau. Ici aussi, privilégiez des produits doux, sans alcool, sans savon et sans parfum, ou des produits spécialement conçus pour les peaux à tendance acnéique.
Nos produits anti-acné préférés
Bioderma Sébium Gel moussant : Un gel purifiant qui nettoie la peau en douceur tout en aidant à éliminer les impuretés dès le nettoyage.
La Roche-Posay Effaclar +M Gel purifiant : Un gel nettoyant moussant die nettoie en douceur les peaux grasses et sensibles.
La Roche-Posay Effaclar Duo +M : Un soin correcteur et purifiant et profondeur destiné aux peaux à imperfections sévères. Il aide à éliminer les boutons et les points noirs et à prévenir l'apparition de cicatrices.
Ducray Keracnyl Gel moussant : Un gel spécialement conçu pour les peaux à tendance acnéique, grasses ou sujettes aux imperfections, qui contribue à réduire les boutons dès 7 jours.
Vichy Normaderm Gel moussant : Gel nettoyant qui purifie, revitalise et matifie les peaux grasses à tendance acnéique.
CeraVe Soin concentré anti-imperfections : Un gel hydratant qui aide à traiter l'acné et à prévenir l'apparition de nouvelles imperfections.
Yun Acn kit : Le kit Yun Acn Protect Therapy Face Crème + purifying Wash contient un gel nettoyant purifiant doux pour les peaux sensibles ou à tendance acnéique, ainsi qu'une crème hydratante non comédogène destinée à l'entretien des peaux à tendance acnéique.
L'acné ne se traite pas du jour au lendemain : la patience et la régularité sont donc essentielles. Les premiers résultats réellement visibles n'apparaissent généralement qu'après quelques semaines. Vous avez encore des questions ou besoin d'un conseil personnalisé ? Passez dans l'une de nos pharmacies, nos esthéticiennes se feront un plaisir de vous conseiller !