Omega 3-vetzuren zijn essentiële vetzuren, wat betekent dat ons lichaam ze niet zelf kan aanmaken en we ze voornamelijk uit onze voeding halen. De drie bekendste omega 3-vetzuren zijn alfa-linoleenzuur (ALA), eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). Bronnen van EPA en DHA zijn voornamelijk vette vissoorten.
Tijdens de zwangerschap is belangrijk om voldoende omega 3-vetzuren op te nemen. Zo kan voldoende opname van DHA de ontwikkeling van de hersenen en het netvlies van baby's bevorderen.
Bij Optiphar vindt u een uitgebreid aanbod aan voedingssupplementen die rijk zijn aan omega 3-vetzuren van bekende merken zoals MorEpa, Trenker Biolène, Nataos Krill Oil en Nutrisan Krill Oil. Deze voedingssupplementen hebben een positieve invloed op het geheugen en de gemoedstoestand. Ze hebben ook een gunstig effect op het zicht en hart- en vaatziekten.
Voor advies of hulp, contacteer ons
