Lepivits Psyllium Max Pot 250g 250 g
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Confort intestinal
Le psyllium est un laxatif de lest. Les substances mucilagineuses qu'il contient absorbent l'eau des aliments. Dans les intestins, les teguments de psyllium forment un " gel " qui augmente le poids des selles, ameliore leur consistance et facilite le transit. Compare aux autres laxatifs de lest, le psyllium se revele plus effcace que le polycarbophile de calcium, la methylcellulose ou le son de ble. Moins puissant que les stimulants comme le sene ou le bisacodyl, le psyllium a l'avantage d'être mieux tolere au sein du tube digestif et de ne pas entrainer d'effets indesirables.
La Commission europeenne et l'OMS reconnaissent l'usage du psyllium blond en cas de constipation et dans les situations necessitant une amelioration du transit intestinal et un ramollissement des selles : grossesse, hemorroïdes ou chirurgie du rectum. Elles approuvent egalement son utilisation dans le traitement de la diarrhee et pour un traitement complementaire du syndrome du ca´lon irritable. Des recherches cliniques ont etabli que les doses optimales se situaient entre 20g et 30g de psyllium par jour.
Une etude en double aveugle a montre que le tegument de psyllium blond, pris trois fois par jour (3 x 7 g) reduit la douleur et les saignements associes aux hemorroïdes[1]. Le Psyllium reduit le taux global de cholesterol sanguin de 8.9%, le taux de cholesterol LDL de 13%.
Il reduit egalement le taux de glucose global et postprandial de 11% et de 19.2% apres 8 semaines de cure de psyllium blond (5,1 g par jour)[2].
LEPIVITS a selectionne la meilleure variete de psyllium originaire d'Inde, le plantago ovata ou psyllium blond compose à plus de 85 % de fibres solubles, un reel gage de qualite. Il est issu de cultures certifiees 100 % Agriculture Biologique.
a‰TUDES:
[1] Moesgaard F, Nielsen ML, et al. "High-fiber diet reduces bleeding and pain in patients with hemorrhoids"; Dis Colon Rectum 1982;25:454–6; [2] Elena Jovanovski, Shahen Yashpal, et al. "Effet de la fibre de psyllium (Plantago ovata) sur le cholesterol LDL et les cibles lipidiques alternatives, le cholesterol non HDL et l'apolipoproteine B: revue systematique et meta-analyse d'essais contra´les randomises" Am J Clin Nutr. 2018 Nov 1;108(5):922-932. doi: 10.1093/ajcn/ nqy115.
POSOLOGIE :
1 cuillere à soupe (soit 10 g) à melanger dans un grand verre d'eau (200 ml). A prendre 2 fois par jour, 30 minutes avant le repas. Attention, il est important de boire une quantite suffisante d'eau.
AVANTAGES NUTRITIONNELS DES COMPOSANTS:
- Riche en fibres naturelles adaptees aux VEGANS, sans additif, gluten;
- Ne genere pas d'accoutumance et n'irrite pas les intestins;
- Peut être utilise par les femmes enceintes et les enfants de plus de 6 ans.
INGRa‰DIENTS :
Poudre de Plantain des Indes (Plantago ovata Forssk.) issue de l'agriculture biologique.
| Ingredients actifs | POUR 2 CUILLaˆRES À SOUPE PAR JOUR (=20 G) |
Poudre de Plantain des Indes - BIO (tegument + graine) | 250g |
- Aide à maintenir l'equilibre de la flore intestinale;
- Favorise la digestion en cas de constipation/diarrhee;
- Aide en cas de syndrome du ca´lon irritable;
- Aide à reduire la glycemie et le taux de LDL cholesterol.