Compléments alimentaires contre le syndrome prémenstruel 

Le syndrome prémenstruel ou SPM est l'ensemble des plaintes physiques et/ou émotionnelles qui surviennent au moment juste avant les menstruations ou pendant la seconde moitié du cycle menstruel chez les femmes.

Les femmes atteintes de SPM souffrent de symptômes physiques tels que la sensibilité des seins, les ballonnements, les maux de tête, les lombalgies et les nausées. Les symptômes émotionnels comprennent les changements d'humeur, les sentiments de tristesse, une tendance à la dépression, l'irritabilité et l'anxiété. Jusqu'à présent, la cause du syndrome prémenstruel n'est pas connue, mais une sensibilité accrue aux fluctuations hormonales normales est susceptible de jouer un rôle.

Il n'y a pas de médicaments pour le traitement du syndrome prémenstruel. L'exercice et une alimentation saine pourraient soulager les symptômes chez la plupart des femmes. Chez Optiphar, vous pouvez également acheter des compléments alimentaires qui peuvent aider à réduire les symptômes du syndrome prémenstruel. Ces suppléments contiennent souvent des ingrédients naturels tels que la vitamine B6, l'huile d'onagre, le calcium, le millepertuis ou le ginkgo biloba. Les produits bien connus que vous pouvez trouver dans la gamme Optiphar sont Tilman Pre-ms et Bioradix Fytoleum Femme Pro.