Etixx Magnesium 2000 AA

30 comprimes effervescents

Le magnesium est un mineral essentiel, qui est present dans l'organisme, principalement dans notre ossature (52 %) et dans nos muscles (28 %), mais aussi en faible quantite dans le serum sanguin et les globules rouges. Les principales sources alimentaires de magnesium se trouvent dans les legumes, poissons, noix et noisettes et cereales completes.

Le magnesium intervient dans plus de 300 reactions dans l'organisme. Il intervient, par exemple, dans la contraction musculaire, la synthese des proteines, le transport de l'oxygene, le metabolisme energetique et les fonctions immunitaires et hormonales. Le magnesium contribue à une fonction musculaire normale. Quelques exemples:

• Le magnesium joue un ra´le majeur dans l'activite neuromusculaire et dans le declenchement de la contraction musculaire.
• Le magnesium intervient, entre autres, comme cofacteur dans la production d'ATP dans les mitochondries (production d'energie dans les centres energetiques musculaires).
• Le magnesium est necessaire à l'extraction d'energie, lorsque la phosphocreatine est convertie en creatine (le PCR-Cr est un des 3 systemes energetiques de l'organisme; il est principalement utilise au cours de brefs efforts intenses).
• Une carence en magnesium suffisante endommage la structure des cellules musculaires.